最近，真是忙得脚不沾地，感觉整个人都快散架了。天天对着电脑，颈椎肩膀没一处舒服的，腰也跟着凑热闹，酸胀得不行。我就琢磨着，得找个地方好好放松一下，不然这老胳膊老腿的，迟早得罢工。
寻觅与决定
跟几个朋友念叨这事儿，有人就提了一嘴，说上海有些所谓的“后花园”式的SPA，里头有种叫“水磨”的项目，听着挺新鲜。我以前也做过些按摩推拿，但“水磨”这词儿，还真是头一回听说。心里就有点好奇，寻思着这到底是个啥玩意儿。
上网大概搜了搜，信息不多，但基本意思好像是说，结合了水和按摩的一种方式。我想着既然是水，那应该挺柔和的，不像有些泰式按摩，按得我龇牙咧嘴的。行，就它了！找了个周末，挑了一家听朋友说还行，评价也过得去的店，就预约了过去。
初体验的过程
到了地方，环境布置得还挺雅致，灯光柔和，放着轻音乐，闻着淡淡的香薰味儿，确实让人一进去就感觉放松了不少。接待的人挺客气，简单介绍了下项目，确认了就是那个“水磨”。
然后就是常规流程，换衣服，简单冲淋一下。接着就被带进一个小单间。房间里有张特制的床，跟平时按摩院的不太一样。技师让我躺上去，我才发现，这床有点意思，感觉下面像是水垫子，软软的，而且好像还有微微的水流感。技师解释说，这就是水磨床，一会儿会有温水在身体下面流动，配合手法按摩。
一开始还有点小紧张，毕竟头一回。
等技师开始操作，温热的水流确实慢慢覆盖了身体的一部分，不是泡澡那种感觉，而是有控制的水流。然后技师就开始进行按摩，手法嘛怎么说，跟我以前体验的精油开背或者瑞典式按摩那种纯手力按压还不太一样。因为有水的润滑和辅助，感觉技师的动作特别柔顺，推、揉、按、拨，力道能渗透进去，但又不会觉得生硬和疼痛。
我记得她特别在我僵硬的肩颈和腰部下了些功夫。在水流的包裹下，肌肉好像更容易放松，技师的手法也能更顺畅地作用到深层。整个过程大概一个多小时，我迷迷糊糊的，一半清醒一半像要睡着了似的。没有太多话语交流，就是纯粹地感受身体的放松。
体验后的感受
等全部结束，技师让我先别急着起来，缓一缓。我慢慢坐起来，感觉整个人都轻快了不少，之前那种紧绷感、酸痛感，真的缓解了很多，特别是肩颈，转动起来都觉得顺畅了。
- 优点：确实非常放松，水的辅助让按摩体验更柔和舒适，对缓解肌肉疲劳效果挺明显的。
- 感觉：做完之后皮肤也感觉滑滑的，不知道是不是水的缘故。整个人暖洋洋的，特别想睡觉。
那天回家，我睡了个好觉，真是久违了。第二天起来，精神头也足了不少。这回“上海后花园spa水磨”的初体验，还是挺满意的。虽然价格比普通按摩要贵上一些，但偶尔犒劳一下自己，彻底放松一下，感觉还是值得的。
这种东西也是看个人喜好和需求。如果你是追求那种大力按压、打通经络的酸爽感，水磨可能就显得“温柔”了些。但如果你跟我一样，就是想舒缓压力，放松身心，那这个水磨确实是个不错的选择。下次如果再累成狗，我估计还会考虑再去体验一把。
